Zayıflama iğnesi kullananlar için protein ve kas uyarısı
Prof. Dr. Küçük, zayıflama iğneleriyle hızlı kilo veren kişilerin kas kaybı ve cilt sarkmalarına karşı protein tüketmesi gerektiğini belirtiyor.
UHABERHaber Merkezi
29 Ekim 2026 Perşembe 1 dk okuma
Fotoğraf: AA
Kısaca
- Hızlı kilo kaybı yağla birlikte kas kütlesini de azaltabilir.
- Kasları korumak için kilo başına 1-1,5 gram protein alınmalıdır.
- Yüz sarkmalarına karşı uzman kontrolünde estetik işlemler yapılabilir.
Zayıflama iğnelerinin mutlaka hekim kontrolünde kullanılması gerektiği bildirilirken, hızlı kilo kaybının yağ dokusuyla birlikte kas kütlesini de azaltabildiği ifade edildi. Prof. Dr. Küçük, halk arasında Ozempic yüzü olarak bilinen görünümün önüne geçmek amacıyla sağlıklı beslenme ve egzersizin önemine dikkat çekti.
Kas Kütlesini Korumak İçin Öneriler
Hızlı kilo verme sürecinde günlük olarak kilogram başına 1 ile 1,5 gram protein alınması gerektiği vurgulanırken; kas kütlesinin korunması adına direnç egzersizleri yapılması, yeterli su tüketilmesi ve besin takviyelerinin uzman önerisiyle alınması tavsiye ediliyor.
Estetik İşlemler ve Uyarılar
Hızlı kilo kaybı sonrasında yüzde belirgin sarkma ve kırışıklıklar oluşması durumunda dermatoloji uzmanına başvurulabileceği, gerekli hallerde PRP ve dolgu gibi uygulamaların değerlendirilebileceği belirtiliyor.
Estetik işlemlerin uzman hekimlerce planlanması gerektiği hatırlatılırken, yetkin olmayan kişilere başvurmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarısı yapılıyor. Kontrolsüz bitkisel ürün ve vitamin takviyesi kullanımının ise cilt reaksiyonlarına ve organlara zarar verebileceği kaydedildi.
