Trakya'da sigara bağımlılığını YEDAM desteğiyle yenenler sağlıklı yaşama adım attı
Trakya'da uzun yıllar sigara kullanan vatandaşlar, YEDAM'ın sunduğu profesyonel destek ve kişiye özel yöntemler sayesinde bağımlılıktan kurtularak sağlıklı bir hayata başladı.
UHABERHaber Merkezi
10 Ekim 2026 Cumartesi 2 dk okuma
Fotoğraf: AA
Kısaca
- Edirne'de yaşayan iki vatandaş YEDAM desteğiyle sigara bağımlılığını geride bıraktı.
- Uzun yıllar sigara içen H.Y, kriz anlarında örgü örerek bağımlılığını yendi.
- Mimar A.A.Ç, spor ve sağlıklı yaşam kararıyla birlikte sigarayı hayatından çıkardı.
Uzman Desteğiyle Bağımlılığa Son Verildi
Trakya'da uzun yıllar boyunca sigara kullanan vatandaşlar, Yeşilay Danışmanlık Merkezinin (YEDAM) sunduğu profesyonel rehberlik ve takip süreciyle tütün bağımlılığını geride bıraktı. Edinilen bilgiye göre, 115 YEDAM Danışma Hattı üzerinden merkeze başvuran danışanlar, ilaç tedavisine ihtiyaç duymadan ve kişiselleştirilmiş yöntemlerle sağlıklı bir hayata adım attı.
Yaklaşık 20 yıl önce arkadaş çevresinin etkisiyle sigaraya başlayan H.Y, çocuklarının da kendisinden etkilendiğini fark edince radikal bir karar aldı. Evdeki tütün ürünlerini çöpe atarak YEDAM'dan yardım isteyen H.Y, sigara içme isteği geldiğinde el işi ve örgü örmeye başlayarak zihnini başka yönlere odakladı. Bu yöntem sayesinde sigara krizlerini aşan H.Y, tütün kullanımını tamamen sonlandırdı.
Sağlıklı Yaşam ve Spor Bırakma Sürecini Hızlandırdı
Edirne İl Milli Eğitim Müdürlüğünde görev yapan 28 yaşındaki mimar A.A.Ç. ise üniversite yıllarında başladığı sigara alışkanlığını yaklaşık 3 yıl sürdürdü. Beslenme düzenini değiştirip spora başlamasının ardından sigarayı da hayatından çıkarmaya karar veren A.A.Ç, YEDAM uzmanlarının yönlendirmesiyle adım adım bir bırakma programına katıldı.
İlk aşamada kullanım miktarını azaltan ve ardından tamamen bırakan A.A.Ç, yaklaşık 2 aydır sigara kullanmadığını belirtti. YEDAM tarafından periyodik takibi sürdürülen genç mimar, özellikle stres ve yemek sonrası oluşan krizleri uzman görüşmeleriyle aştığını ifade etti.
YEDAM Kişiye Özel Yöntemler Sunuyor
YEDAM Sosyal Hizmet Uzmanı Dilara Akgün Tamer, bağımlılıkla mücadele eden kişilere düzenli takip ve profesyonel destek sağladıklarını vurguladı. Tamer, her danışanın ihtiyacına uygun, kişiye özel yöntemler geliştirilerek sigarayı bırakma süreçlerinin başarıyla yönetildiğini kaydetti.
