Tekirdağlı Üç Vatandaş Yıllar Süren Sigara Bağımlılığından Kurtuldu

Tekirdağ'da yaşayan Necmettin Durmuş, Ruksan Talebi ve Alper Şimşek, yıllarca sürdürdükleri sigara bağımlılığını geride bırakarak yeni bir hayata adım attı. Farklı yaşlarda ve farklı nedenlerle sigaraya başlayan üç vatandaş, kararlılık göstererek bu zararlı alışkanlıktan kurtulmayı başardı.

Gençlik yıllarında özenerek sigaraya başladığını belirten Necmettin Durmuş, günde üç pakete kadar tüketim yapıyordu. 55 yaşında sigarayı bırakma kararı alan Durmuş, altı yıldır sigara kullanmadığını ve artık merdivenleri rahatça tırmanıp bisiklet turlarına katıldığını ifade etti. Durmuş, hiçbir zaman bırakmak için geç kalınmadığını vurguladı.

Farklı Denemelerin Ardından Gelen Başarı

Sigaraya dedesinden özendirici şekilde başlayan Ruksan Talebi ise üçüncü bırakma denemesinde başarılı oldu. Sigarayı bıraktıktan sonra hem ruhen hem de maddeten rahatladığını vurgulayan Talebi, hayatındaki her şeyden ve içtiği kahveden yeniden tat almaya başladığını aktardı.

Sporu bıraktığı dönemde sigara kullanmaya başlayan Alper Şimşek de evlilik öncesinde yedi yıl ara vermesine rağmen tekrar başladığı bağımlılığı son olarak iki ay önce tamamen bitirdi. Çocuğunun yönelttiği soru üzerine bırakma kararı aldığını söyleyen Şimşek, kişilerin kendilerini kandırmayı bırakıp bağımlı olduklarını kabul etmeleri gerektiğine dikkati çekti.

Uzmanlardan Destek Çağrısı

Tekirdağ Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinde görev yapan doktor Esra Nur Doğru, her yıl binlerce insanın sigara yüzünden yaşamını yitirdiğini hatırlattı. Edinilen bilgiye göre, sigarayı bırakmak isteyen vatandaşların Sağlıklı Hayat Merkezleri ve polikliniklerden yardım alabileceğini belirten Doğru, vazgeçmeden tekrar denemenin önemine vurgu yaptı.